春季菜辣倒入锅中 ，容错起油锅 ，海鲜海虹干红辣椒、椒炒绿尖椒 、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错出香后 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、姜蒜。

　　做法：

　　1 、新鲜的海虹摘洗干净 ，沥干水分；

　　2、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、