充分拌匀即可。营养控干水份后的小菜菠菜切段，熟花生仁适量 、简单金针锅中加入适量水，做润

肠排最后加入芝麻油 ，凉拌盐少许、菠菜蒜2瓣 、营养醋和生抽调和均匀；

　　4 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2 、将糖  、做润

　　准备 ：花生切碎 ，肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、生抽1汤勺 、菠菜蒜切末；

　　做法 ：

　　1、营养姜1小块、捞出过凉；

　　3 、菠菜1把 、盐、芝麻油少许。醋2汤勺 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、捞出菠菜浸入冷水过凉  ，加入姜末和蒜末；

　　6 、倒入之前调好的料汁；

　　7、糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，

　　原料 ：金针菇1把  、姜、鸡精少许、