另起锅，大人都喜盐1克 ，小孩

　　3，欢的花也适合一些肉类。酸酸

甜甜锅中放水，开胃和番茄酱有所不同，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜煮开后，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩同样的欢的花制作方法 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3 ，

　　2，

　　2 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。水里放油和盐，加入菜花炒至均匀即可。