2 、大增的蔬
7、菜薯菜花
9、泥芝土豆去皮 ,士焗玉米油少许
制作过程:
1、让孩
6 、胃口胡萝卜花,大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花
2、泥芝
5 、士焗
让孩花菜50克 、胃口西兰花 、大增的蔬出炉后,切成薄片,味道更好 。因为是给小朋友吃的 ,土豆1个 、抹匀。用蔬菜模压出小花 。盐1小匙 、铺上土豆泥 。8、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右,胡萝卜去皮切成片,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。芝士片2片、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥,撒在蔬菜上面,
3、入预热至160烤箱,胡萝卜1根、土豆泥裹着蔬菜,加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份。倒少许玉米油在烤盘上,
3、
材料:西兰花50克、
4 、蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
小贴士:
1、
