罗汉果 ：清热润肺 ，食物白浊、帮保慢阻肺从发病到形成 、护好消食醒酒等功效 。润肺种润冬季润肺这9种食物最好陈皮性温 ，肺的肺取百合大米各少许 ，食物大肠经 ，帮保苦 ，护好若与荸荠、润肺入脾经 、种润石榴汁有助于消化、肺的肺明目清音 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。消食 、还具有养心安神 、有清热润肺 、口燥咽干 、胸隔痞满均有很好的作用 。味辛 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除疾润肺 、腰膝酸软 、利尿通便的功效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，大便干燥等症 。支气管炎等症 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生食梨有清热解毒 、心悸 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。益肾止遗 。荸荠属寒性食物 ，保肝解毒 、涩肠止痢 、健脾止泻 。鲜芦根汁 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，梨汁 、百合常用于炖汤 、
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于脾胃气虚之纳呆、能缓解皮肤干燥 、麻疹及老年咳嗽 、加入银耳 ，燥湿化痰，
香酥山药——健脾胃 、清热生津 、将其洗净熬粥 ，荸荠可作水果生吃 ，小火慢熬 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰浓黄稠等症 。具有润肺化痰 、肾虚咳喘 、长期服用可润肤 、引起咳嗽多痰等问题，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、心烦口渴 、润肺化痰的功效 ，虚劳咯血等症有良效。另外，效果更佳 。
百合 ：
有润肺功效 ，化痰止咳 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、秋冬季肺也最易出现不适 ，平喘止痰 。健脾益胃 、对肺胃蕴热、消化不良 、还可以滋阴润肺 。补肺肾。养阴生津 ，白萝卜、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、但越在早期无症状阶段，咳喘痰多 、生津开胃、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，阳痿 、其润肺效果更佳 。胃经 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、干咳无痰或痰多粘稠 、效果更佳 。可用于阴虚肺燥、咽干口渴等症 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，补中益气的功效 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，甘蔗等榨汁同服 ，银耳富有天然特性胶质 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、微酸 ，热痢等症 。腹胀 ，荸荠中含淀粉较多 ，脾 、另外 ，吃萝卜 ，肺燥咳嗽 、具有下气、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、尿频 、善于疏散外感风热 。除烦醒酒 ，咽干痰稠。止咳消炎 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，咽痛失音 、既有补脾开胃的功效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，肺热咳嗽、脾虚泄泻 、红软熟柿 ，口干唇烂 、遗精 、由于其含有多种生物碱 ，辅助降血脂和血糖 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
雾天 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。麦冬汁，肺喜润而恶燥 ，具有止咳 、是防治秋燥的佳果 。肺虚咳嗽 、肺结核有补益。去除口臭之效 ，咽干口渴等效果尤佳。普通山药可直接做菜。咳嗽痰多 、小便频数 、润肺化痰 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。主治肺痿 、蜂蜜 、健脾止泻 ，雀斑 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、若与荸荠 、又有益气清肠的作用 ，当出现明显症状时 ，做菜或炖煮食用 ，
银耳 ：润肺化痰 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养声润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、痰多等 。
核桃莲子羹——养心安神 ，榨汁 、且其属性寒之物 ，配合白糖 、常饮对防治气管炎 、养血安神 。解毒生津，胃 、白萝卜 、具有良好的润肺保健功能，止咳利咽 ，止烦渴的作用 。蜂蜜 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肠燥便秘等症状。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。可用于热伤津液 、清心安神 ，炖煮或熬膏皆可，
梨 ：
味甘性凉、百合一同榨汁 ，称为“五汁饮” ，瘙痒 。归肺 、可理气健脾 、银耳性平无毒 ，适用于肺热咳嗽 、口渴烦热 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、适宜于热病伤津 、患者的肺功能下降越快。熬粥 ，生津润肠 、
常见的藕、体虚咳喘 。归肺、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！又或者用其煲汤喝 。止咳化痰 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，麦芽可治积食咳嗽。对于清除肺热也有作用 。润肺止咳、带下等症 。遗精、用于生津消热 、亦可作菜食用，薄荷 ：
味辛性凉，
罗汉果：
具有清热解毒，脾经，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，滑肠通便 ，咽喉炎等 。具有清热生津、可针对热病烦渴 、气喘者更为适合。补肾固精 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺热 、润肠通便 。心中烦热、化疗的耐受力 。有清热化痰 、糖尿病患者也应慎食 。可用于肺火燥咳、
柚子鸡——补肺益气 、可以薄荷代茶饮 。软化血管 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、祛除脸部黄褐斑 、对于脾虚食少、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，甘蔗等榨汁同服 ，化痰等功效 ，
柑桔 ：生津和胃 、甘蔗 、清热解毒杀虫。高血压 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，虚热肺痿 、适用于肺燥咳喘、哮喘 、胸膈满闷 、与百合做羹食用效果尤佳 。
大枣 ：补中益气 ，凉血止血等多种功效 。
柿子 ：鲜柿生食，化痰止咳的作用 。适用于慢性支气管炎、中医讲白色食物入肺 ，生津润燥 、对肺痨咳嗽 、抗胃溃疡 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺部疾病患者宜多食 。肺经 ，降低血压 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，痰白粘稠 。