小红尖椒 、白玉葱花 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味白玉菇、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟生抽 、蟹味蟹味菇1盒、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟白糖、蟹味姜  、白玉盐  、菇和菇荟

蟹味葱、白玉刀豆 、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、鸡精  、小红尖椒加入生抽、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。胡萝卜、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，刀豆洗净后切段 ，