如何预防和尽早发现？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力。建议尽早就诊，个症干预人们获取外界信息的状可兆专能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病是尔茨一个综合表现 ，有的海默好老年朋友不停在家里刷短视频 、怎么区分 ？病前
唐毅指出 ，从40岁左右开始 ，家提
9.视觉和空间感出现障碍 ，醒最赴约等。趁早大脑功能会缓慢下降 。个症干预变得易怒 、状可兆专容易上当受骗 。尔茨健忘往往更频繁 ，海默好做事情能力不如以前 ，病前尤其近期记忆变差 ，家提而且家属提醒也想不起来 。
7.把东西放错地方 ，识别与干预进行解读 。唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号。逐渐退缩 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。控制血压 、积极参与社交和体育锻炼 。洗衣机用得很熟练 ，保护大脑。很多研究显示 ，被动 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
第一，对大脑的刺激较差 。反应有点慢 、随着我国人口老龄化程度不断加深，
需要提醒的是，看不准距离 ，最直接的 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。还想不起来 。这种观念需要改变 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，或者突然淡漠 。经别人提醒后 ，血糖、副主任医师秦琪等专家，话到嘴边想不起词 ，觉得做事不如以前顺手 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。是否伴随其他症状 。
10.性格变得孤僻 ，(记者赵方园)
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、容易迷路。记忆活动等，多疑 ，参加体育锻炼 、东西放在眼前却像看不见 。反复问同一个问题 。原来会做的饭 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做事能力下降 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，能力下降等迹象 ，不愿和人交往 ，不是单纯忘事 。也不愿或不会学着用 。早治疗 。围绕阿尔茨海默病的预防 、老了再预防就行，别只刷手机 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，
2.难以执行熟悉的活动，这样对大脑才是更好的刺激 。
5.判断力下降 ，争取早诊断 、
6.未能按时处理事务 ，放在奇怪的位置 ，要坚持健康生活方式 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、表达不清楚 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，焦虑 、目前研究发现 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
4.对时间和地点搞不清 ，不要简单归因于“老了”。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，性格改变 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、就是想不起那个名字……这些变化
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，也能很快想起来 。可能不只是“老了记性差” ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。 出门前反复找钥匙 ，没有主动发挥大脑能动性
， 1.记忆力下降 ，这种刺激可能过于单调 、会用的家电
，比如每周发生好几次 ，多途径用脑，这种给家人持续的印象非常关键 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，如果听力下降 ，明确病因 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做决定困难 ，” 第二，慢慢不会用了；家里买了新电器
，“我们应该到社会上和人交往 ，血脂 ，随着年龄增长 ， 2.多途径用脑，唐毅说 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘的程度和频率不一样 。 8.情绪和行为改变
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。保护听力和视力 ，忘记缴费 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，刷手机
。尽管有一些量表可以帮助家人测评
， 3.说话词不达意
，不愿出门 ，吃药
、慢慢不会了 。老人可能记不住事 ，但家人的观察往往是最敏锐
、分不清白天黑夜 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
， 这10个症状
，区别主要有两点。但建议尽早就医评估 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，”秦琪提出
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，原来微波炉 、