| 调和阴阳的记住诀核心原则，秋分养生重在顺应时节 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字适当保暖
、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生助您安稳度秋
，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀，稳字规避季节性疾病。记住“润 、夜渐长 ，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分昼夜温差拉大
暖
、秋分昼夜温差拉大 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短、润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字最易耗伤肺津 ，秋分养生