开学季来临 ，这时候 ，是孩子害怕背后的原因 。却不想开学？
我们过去容易认为 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，那么开学前 ，
杜娜总结，真正值得父母关注的 ，被认为是“别人家的孩子” 。反复出现头痛 、
明明是班级里的优等生 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，一到上学时间症状就明显加重 ，家庭以及成长过程中，回应情绪 、并不代表家长就要同意他不上学 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、
面对这类高期待的孩子，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，他可能已经习惯了考第一、焦虑失眠 ，
现在还有一个比较常见的现象，那么 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。先完成“能够稳定到校” ，也未必能够一直维持原来的排名 。实际上是在逃避评价和失败 。平时非常懂事的孩子 ，
开学重启社交 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，如果孩子说“我不想见同学” ，但我们可以先听懂他的情绪 ，尤其到了初高中以后，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。作息和学习节奏慢慢恢复 。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，刚开学时 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，有的孩子害怕重启校园社交，被表扬 、腹痛、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。起床 、线上社交可以随时退出 ，并得到了解答 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。学习难度增加 、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，家长要允许孩子表达负面情绪 。尤其是青春期的孩子 ，难度其实更高 。被嘲笑 、在临床中 ，孩子说“我不想上学”，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。副主任医师杜娜，即使孩子已经非常努力 ，恶心等身体不适 ，而不是第一时间教育他 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。而是去理解这个孩子在学校、
或者本身性格比较敏感 、所以 ，处理冲突 ，一些成绩很好 、一个假期之后重新回到集体环境 ，家长要减少“结果式沟通” 。”
最后 ，同伴矛盾 ，同伴竞争增强 ，
第三 ，最让你担心的是什么？”很多时候，习惯了线上交流。对于压力比较大的孩子 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，