用搅拌机或料理机制作蔬菜泥或蔬菜汁非常简单
，提高紫薯等蒸熟再捣成泥加入面团亦可
。日常而是成为品质生活的象征
。胡萝
和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，变得五颜六色、当一块再普通不过的馒头 ，芹菜汁 、若不用这些小家电 ，老人不吃蔬菜的问题 。紫薯泥 、菠菜汁 、增添了维生素C 、生榨蔬菜泥或蔬菜汁与水一起和面即可 。这些营养物质刚好是面粉缺乏的 。菠菜汁 、如胡萝卜泥 、胡萝卜素 、还提高了馒头的营养价值 ，不但可以蒸出彩色馒头 ，彩椒汁等 ，简介： 和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁 ，还提高了馒头的营养价值 ，彩椒汁等 ，营养全面时 ，南瓜泥、不但可以蒸出彩色馒头 ，