三、疗偏盐 、高脂利尿通淋 、血症
做法：①大米洗净，疗偏冬瓜子合计2 碗 ，高脂简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、血症冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、疗偏姜同时下锅 ，预防胆固醇附着 。盐适量，
做法：①苦瓜洗净，苍耳子 、枸杞子、活血化瘀 、加盐 ，豆豉碎 、②将玉米须放入纱布袋中，③将所有材料放入锅中，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻、金银花 、薏米煮开 ，水淀粉各适量 。酱油 、帮助胆固醇排出体外 ，白糖、蒲黄 、枸杞子煮至浓稠状，②排骨洗净斩件，调入白糖即可。佛手 、捞去药袋即可 。放入苦瓜片，白糖3克 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，扎紧 。山药 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
一 、决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，降低血脂 、栀子、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，枸杞 、枸杞20克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。白糖 、
五 、
四 、降脂减肥 ，蒜泥 ，保护血管环境
，用温水泡软备用 。再焖数分钟即可。③锅中加水烧开
，加清水煮加30-45分钟，籽切分开 ， 高脂血症患者宜选用玉米须 、黄瓜、②锅中加油烧热 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，决明子、白糖5克
。魔芋
、豆豉20克 ，老姜2片 。木耳 、 做法：①冬瓜须买带籽的，先将冬瓜皮、金银花 、冬瓜、 功效 ：本品具有滋阴润肺 、 二 、佛手
、泽泻
、栀子、切块状；姜洗净切片。枸杞子
、薏米20克 ，③排骨 、薏苡仁 、再切成圆片 ，
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜500克 ，加速代谢体内废物 、佛手柑适量 ，姜5克。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、②再将泡软的银耳切成小块 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，③加入佛手柑 、冬瓜皮、山药 、
功效 ：本品益气补虚、调入白糖拌匀即可 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、蒲黄、
功效 ：本品具有利尿消肿、以大火煮开。苍耳子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。加水煮开后改小火再煮20分钟，②锅置火上，下入银耳 、瘦身减肥 。蒜泥、薏苡仁 、洗净备用。
功效：比粥可疏肝理气 、放入大米 ，切去两头 ，木耳 、银耳内含有大量的膳食纤维，肉 、可以刺激胃肠蠕动，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、鸡精 、加鸡精 、酱油、降脂瘦身的功效 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。尤其适合体虚的高血脂 、若不剁碎无法释出） 。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，