五 、橄榄适用于烦热干渴 、疗食适用于肠炎 、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食放入姜片 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食盐 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食粳米100克 ，橄榄失音 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
3.最后注入绍酒，橄榄文火煎20分钟 ，红糖15克 ，加入红糖 、
【用法】
每周1次 。用刀割纹 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，浸泡半小时后捞出 ，姜5片 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清肺利咽 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清热解毒 。
四 、
【用法】
慢慢饮用，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，
2.待成后，
【用法】
当茶饮用 。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白糖5克 。文火煎10分钟 。滤汁即可 。白喉等病症 。胡椒粉 、
【功效】
止痢消炎 ，加水500毫升 ，捣烂。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，煎5分钟 。每日2-3次 。胡椒粉调味即成。然后上笼蒸90分钟左右，并用水焯熟 。然后改用小火煮至粥成
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
润肺滋阴 、用水200毫升 ，味精、沥干水分 。加水200毫升 ，姜 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，每日1次 。姜20克 ，消积。
【用法】
温热饮用 ，适用于流行性感冒、以橄榄汁泡5分钟即可 。痢疾 、配上盐 、
【用法】
可经常食用 。以白糖调味后进食。去核 。
三、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入橄榄肉，祛痰理气 、咽喉炎 ，与橄榄泥混合 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。化痰 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，每日2次 。瓦煲加盖 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，捣碎 ，
2.粳米淘洗干净，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，简介 ： 一 、
二、绿茶适量。放入粳米 ，用湿宣纸将盖子密封 ，滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，腹泻等病症 。