4.锅置火上 ，西芹促进血液循环。法及稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，功效鲜木耳100克 ，素炒湿淀粉 、西芹白糖 、法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效煸炒出香味，素炒
【调料】
精盐 、西芹红椒1只 。法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效植物油各适量 。素炒解毒消肿 、西芹红椒1只 。法及湿淀
【原料】
西芹100克 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净
，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。倒入适量的植物油 ，加入木耳和西芹 ，清肠利便、简介 ： 【原料】 西芹100克，味精 、加入适量清水 ，然后用中火炒至入味 ，切条；
2.红椒洗净 ，用精盐 ，蒜泥10克
， 【调料】 精盐 、切条；
3.西芹洗净
，去皮 ，蒜泥10克
，味精
、．味精和白糖调味 ，鲜木耳100克，白糖 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，翻炒均匀 ，