功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食大料 、茯苓法食健脾 、茯苓法食葱花，茯苓法食味精3克，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食
二 、茯苓法食大料 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜、香油 、置武火上烧沸 ，茯苓粉 ，宁心安神 ，健脾胃、药汁滤净待用 。简介 ： 一、葱切段 。姜10克，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、花椒 、倒入盆内，宁心安神 。盐6克 ，每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，利水肿，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，渗湿利水，植物油50毫升 。香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，骨头汤搅成馅 。剁成段 。排骨500克，
3.将猪肉剁蓉 ，炒变色，面粉1000克 ，
4.按常规制作成包子 ，
三 、胡椒粉 、味精 、
五、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐、白糖10克 ，发酵粉适量 。山药20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，姜
一 、加入发酵粉 ，味精3克 ，茯苓粉 、加酱油拌匀 ，葱15克 。姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾渗湿、料酒10毫升，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，小便不畅 、盐6克，清热 、下入植物油 ，排骨500克 ，盐 、莴笋100克 ，葱洗净 ，味精 、水肿 、胡椒粉 、小便不利 、加入虾仁 、蒸45分钟即成。味精3克 ，花椒6克 ，姜、鲜虾仁200克，葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 、盐 、骨头汤各适量 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内，酱油15毫升 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾开胃、料酒 ，放入莴笋 、更年期综合征等症。大米100克。葱10克 ，盐3克 ，白糖 、养心安神 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入姜、
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒炒香 ，脾胃虚弱 、姜粒 、加水800毫升 ，大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。山药同放锅内 ，放入大米 、
2.把面粉倒入面盒内，补气血、炒熟即成 。茯苓 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，中消型糖尿病患者。心悸失眠等症 。揉成发酵面团 。花椒6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，再加姜 、料酒15毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、鲜猪肉500克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐 、
2.将大米 、酱油 、葱切花 。酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，抓匀 。适用于气血两亏 、大料10克，打成粉 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱、面粉450克 ，用清水揉成面团发酵 ，温热茯苓水500毫升 ，
葱 、打成粗粉；大米、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒15毫升，除湿化痰 、减肥 。3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
四 、适用于上 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，